なぜ、ビタミンの中でもビタミンCが一番有名なのでしょうか?

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なぜ、ビタミンの中でも善玉のCであるビタミ空氣清新機邊隻好ンCが、様々なサプリメントに最も多く登場するのでしょうか?

真面目な話、これは実はかなり興味深いことなのです。

私は、主に3つの理由があると思います。

まず、ビタミンCの働きの多くは【当たり前】です。

どのビタミンも体にとって大切なものですが、ビタミンCがより評価されるのは、ビタミンCの働きがより明確なものが多いからです。

例えば-。

抗酸化作用があり、それらのフリーラジカルを消去し、アンチエイジングします。

コラーゲンの合成を助け、皮膚に良い。

感染症に抵抗し、免疫力を高める。

これらのうち、どれかひとつでもあれば説Amway傳銷得力があります。

例えば身近なスターを例にとると、ビタミンCは絶対的にトップフローで、歌も演技も満開、格好いい作品で人気も高い。

他のビタミンはいつもぬるま湯で、例えばビタミンB群は大家族でガールズグループに相当する。 B1にはどんな効果があるのか、B2にはどんな効果があるのか。ちなみに、あなたは答えられますか?

次に、ビタミンCは水溶性であると同時に、使用ネットワークの安全性が高く、応用研究の幅が広いビタミンである。

ビタミンには、水溶性と脂溶性の2種類があります。このうち、水溶性ビタミンは水で代謝されるため、体内に蓄積されにくい。安心して使える一方、脂溶性ビタミンは代謝されにくく、過剰に摂取すると中毒を起こしやすいので、より慎重にNutrilite好唔好使用する必要があります。

そのため、さまざまな健康食品事業者が、安全性の高い水溶性ビタミンを好んで取引しているのです。

では、どのようなビタミンが水溶性なのでしょうか。

これまで見つかったビタミンのうち、水溶性なのはBとCだけです。

先に述べたように、ビタミンB群は女子のグループであり、B1、B2、B3、B6......に分けられ、非常に多くの異なる種類だけでなく、誰もがああ、いくつかのビタミンCを残しておくことができない盲目の顔を持つことができます。

また、ビタミンCは安全性が高いため、実に幅広い用途に使用され、さまざまな食品や医薬品に使用され、幅広い範囲で承認されています。

ビタミンCは、私たちが管理するビタミンの中で最も広い範囲の用途を持つビタミンとされています。

ビタミンCは一般的な食品添加物であるくらいです。

第三に、欧米人は野菜が嫌いで、一般にビタミンCが不足しているというが、これを強くアピールすることができる。

ビタミンCは非常に特殊で、他のビタミン類は一般に動物性食品と植物性食品の両方に存在しますが、ビタミンCはほとんど植物性食品、果物、野菜などにしか存在しません。

ヨーロッパやアメリカでは、地中海沿岸の一部を除いて、食事はほとんどタンパク質と脂肪が多く、要は野菜がほとんどないのです! ですから、ビタミンCの欠乏は非常によくあることなのです。王様が毎日食べているものを食べても、ビタミンCが欠乏することはありえないということを理解しなければなりません

そして、栄養学はここ100年で出てきた学問で、中国より先に欧米でいろいろと研究されています(なにしろ当時はまだ苦労していたのですから)。

だから、多くの欧米諸国がビタミンCを欠乏させているから、研究が進み、用途が広がり、製品が増え、宣伝が盛んになるんですね。

これは、彼らが始めた医療文化の輸出や、フィットネス文化、ケトジェニックダイエットなどの事例です。

もちろん、中国野菜の会社が全部必要だから十分な量を食べろとか、中国人自身にとってビタミンCは重要じゃないとか、そういうことを言っているわけではありません。

客観的に見れば、長い間、中国人は多くの欧米諸国よりも野菜の地位や割合が高かったのですが。しかし、もしあなたが慢性的に新鮮な果物や野菜が嫌いで、それがもちろんビタミンCの摂取不足につながるのであれば、果物や野菜の摂取量を増やすか、ビタミンCサプリメントを摂取する必要があります